Co to je happiness koučink?

Schází vám v životě energie, motivace, smysluplný cíl, pocity štěstí? Pokud vaše dny prostě jen plynou aniž byste si je užívali, pokud nevíte kterým směrem vyrazit, aby vás to dělalo šťastným,… potom je čas na změnu. Pomocí metody happines koučinku vám s ní ráda pomohu. Rozklíčujeme, co vás dělá šťastným a co je pro vás důležité, vytyčíme cestu a zrevidujeme cíl, naplánujeme spolu kroky a pravidelná ohlednutí a vodítka, podle kterých poznáte, že jdete správným směrem.

Nejčastější témata pro happiness koučink:


Cena:

První setkání – za cenu 1 espressa

domluva na případné spolupráci, ukázka koučinku

Happiness koučink (60 min)  –  1 200 Kč

témata stresu, životní/pracovní/vztahové spokojenosti, rozhodování, životního směřování a vize,…

O koučinku obecně

Lidé jako jablka

Často se setkávám s názorem typu „To není pro mě„, „Já nic takového nepotřebuju “ nebo „No jedna moje kamarádka by to potřebovala.“… a přitom právě lidé s tímto přístupem, jsou často nejlepšími klienty.

Představte si rozdíl mezi normálním jablkem a granátovým jablkem. V tom prvním je vevnitř klasická dužina, s jádřincem. Víme jasně, co tam uvidíme, když ho rozkrojíme. Oproti tomu granátové jablko má vevnitř spousty různě velkých zrníček. V různých řadách a shlucích, které na sebe někdy navazují a někdy ne…

A stejně je to s lidmi. Všichni jsme komplikované osobnosti poskládané ze spousty zrníček v podobě vlastností, dovedností a zkušeností. Každému z nás jde něco jiného a něco jiného ho dělá šťastným. Proto si troufám říct, že koučink má co nabídnout i lidem, kteří věří, že pod jejich povrchem je jen hladká a přehledná dužina s jádřincem, právě to je totiž důkazem, že pod svůj povrch ještě nenahlédli a koučink pro ně tedy může být zajímavou zkušeností. Nutnou podmínkou je ale chtít a mít odvahu pod svou slupku nahlédnout a zjistit sám o sobě něco víc.

K čemu je koučování?

Každý máme nějaké „skvrny“, ať už to jsou obligátní šrámy z dětství, ze vztahů, zakořeněné postoje, strachy a názory, které nás brzdí nebo třeba komunikační hry, které nevědomky hrajeme se svým okolím, protože nám přináší skrytý užitek. Čím víc svých „skvrn“ odhalíme, tím více můžeme poznat sami sebe a pochopit svoje jednání i to, jaký vliv máme na své okolí a proč třeba nějaké věci v našem životě stále nefungují, jak bychom chtěli.

Kouč vám může nastavit zrcadlo, ve kterém můžete poznat a porozumět motivům svého jednání a kořenům svého přemýšlení. Může vás provést trnitou cestou odhalování vlastních skvrn a stejně tak vám může pomoci nahlédnout vaše blýskavá místa... vždy ale záleží jen na vás, jak daleko budete chtít zajít, jak moc si dovolíte nad kladenými otázkami přemýšlet a jak moc budete na tuto zkušenost sebeodhalování připraveni.

I pokud máte pocit, že vše běží, jak má a daří se vám, může vám sezení s koučem něco přinést. Jednou za čas je dobré revidovat kdo jsme, kam jdeme, jak za tím jdeme a proč? Jaký užitek z toho očekáváme? A jestli je to opravdu ta cesta, kterou chceme jít? Někdy se totiž vše okolo mění, ale cesta ze setrvačnosti zůstává, o to horší potom může být procitnutí u jejího konce. V práci toto děláme běžně při hodnotících pohovorech s nadřízeným, proto je dobré si tento rozhovor udělat i na téma svého života, možná budete překvapeni jeho výsledkem.  

KONTAKT