Daily Archives: 7 listopadu, 2021

Relaxace a pozornost

Možná si tyto dva pojmy hned nespojíme, ale neodmyslitelně spolu souvisí. Bez pravidelné relaxace a odpočinku se nám může hůř soustředit a bez pozornosti se nám naopak může hůř odpočívat a relaxovat. Co je to relaxace? Vědomá relaxace, jako je … Read More